宝宝学习游泳有哪些阶段,家长朋友应该怎样做?游泳教程

/ 发布时间 / 2022-09-19 / 来源:未知
沫奇婴幼儿游泳馆拥有8年的直营经验,总结几个婴幼儿学习游泳的阶段分享给家长朋友们,如何让宝宝快乐中学习,运动中成长,从而消除宝宝对游泳的的恐惧,最终学会各种泳姿,即可以强身健体,又可以掌握一项技能。 第一阶段,熟悉水性阶段 针对从没有游过泳的孩子,借助...

沫奇婴幼儿游泳馆拥有8年的直营经验,总结几个婴幼儿学习游泳的阶段分享给家长朋友们,如何让宝宝快乐中学习,运动中成长,从而消除宝宝对游泳的的恐惧,最终学会各种泳姿,即可以强身健体,又可以掌握一项技能。

 

第一阶段,熟悉水性阶段

针对从没有游过泳的孩子,借助丰富的教具和游戏,消除孩子对水的恐惧,让孩子体验水中游戏的快乐,让小宝宝在快乐中学习,运动中成长,把健康和自信传递给孩子

 

第二阶段 ,过度阶段

由玩水到水中技能的过渡阶段,包括与游泳相关的一些技巧,平衡性训练,水中行走,水中跳跃,水中漂浮,打水,踢水,潜水训练等,让宝宝了解到学习游泳的基础技能,锻炼宝宝在水中的反应。

 

第三阶段,巩固提高阶段

游泳相关的所有游泳技巧的训练,水中呼吸,体能训练,平衡性训练,借助教具,壁圈,漂浮版,等方式自己可以游20--50米。

 

 


第四阶段,高级技能掌握阶段

对蛙泳,仰泳,自由泳,蝶泳等游泳技巧进行系统全面的训练,包括水中安全知识和求生技能。可以达到脱离辅助教具自己游泳的目的。

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