怀孕五个月跑五公里,八个月时游泳!刚生完一个月就倒立练肌肉?游泳资讯

/ 发布时间 / 2022-09-29 / 来源:未知
大家的眼中似乎还是个小女孩子的模样,可是再过几年她就要四十岁了呀,很多人还是记得她少女般的笑脸,也许她宣布结婚,接着宣布怀孕会让人觉得有些意外,但是别忘了,她也是到了应该结婚的年纪了。但即使结婚怀孕,陈意涵依旧是元气满满的样子。 熟悉她的人...

大家的眼中似乎还是个小女孩子的模样,可是再过几年她就要四十岁了呀,很多人还是记得她少女般的笑脸,也许她宣布结婚,接着宣布怀孕会让人觉得有些意外,但是别忘了,她也是到了应该结婚的年纪了。但即使结婚怀孕,陈意涵依旧是元气满满的样子。

熟悉她的人都知道,陈意涵可以说是一个运动狂魔了,她热爱跑步,并且成绩不俗,喜欢在出去玩的时候拍倒立的照片,好身材令人羡慕。即使在她怀孕期间,她还是坚持运动。怀孕五个月的时候,她在社交媒体上晒出自己跑五公里的照片,据悉平均配速为6分44秒,挺着大肚子跑这么快,着实令人佩服。

到了怀孕八个月的时候,跑五公里这样的运动似乎有些不太合适了,陈意涵还是坚持运动,她去游泳,并且还配文道,怕溺水就把水喝光就没事啦。这么多年,这个年纪还被人称为元气少女不是没有原因的。不单单时爱运动爱笑,这份乐观也是值得大家学习的。

怀孕八个月去游泳就算了,陈意涵怀孕九个月的时候还与有人去爬山,可以说是让人为她捏了把汗,但她自己称这都是经过医生允许了的。如今的陈意涵已经生下来孩子,刚刚做完月子的她又在社交媒体上晒照,配文说到自己要开始练肌肉了。刚坐完月子就倒立练肌肉,实在有点骇人听闻了。

不过从照片上看,陈意涵的身材似乎一点都不像时刚刚生过孩子的人。也许是因为长期坚持运动,陈意涵在孕期体型就保持的非常好,如今产后恢复的也是很好的。从陈意涵的身上,我们真的可以看出,运动对一个人的改变不单单是在体型上,更重要的是从内而外散发从来的气质。


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